Championnat de Zone Nord des ensembles DF et DN

A peine le temps de souffler pour les benjamines, voilà déjà qui arrive le Championnat de Zone Nord à Arques.

Toutes les infos sont ICI

Championnat Régional des ensembles DR DC DIR DF et DIPI

Du bon et du moins bon ce week-end au tout nouveau complexe sportif Thierry Omeyer de La Londe.

Le samedi était marqué par l'étape 2 de la Coupe Formation et les passages des individuels à finalité zones.

Alison prend la quatrième place en DIPI Minime. Un passage assuré mais un peu de stress lui ont fait perdre de précieux dixièmes dans la course au podium.

Le dimanche voyait évoluer les ensembles.

A la 4ème place lors du championnat départemental, l'ensemble DIR Poussines entraîné par Harmony, effectue un beau passage et s'empare du titre de Champion Régional!! Superbe remontée, de bonne augure pour le championnat de zone Nord qui aura lieu à Petit-Couronne les 11 et 12 avril prochain. On continue les efforts les filles!

L'ensemble DIR Poussines avant le passage

Deuxième satisfaction de la journée, le Duo DR Benja, composé d'Enola et Julie décroche le titre de Vice-Champion Régional. A la cinquième place il y a un mois, elles font un beau passage et terminent sur une bonne note leur saison. Bravo les filles!

Le Duo DR Benja Vice-Champion Régional

L'ensemble DC1 Cadette présente un passage truffé de petites erreurs. Le stress n'a pas permis aux gymnastes de montrer leurs progrès. Il faut s'accrocher pour les zones qui arrivent dans trois semaines.

Le DIR Poussines Champion Régional

Enfin, l'ensemble Benjamines uniques fait un passage en demi-teinte. Des progrès sur certains points, mais c'est encore insuffisant en vue du championnat de zone Nord qui a lieu dans moins de deux semaines. L'exécution ne pardonne pas!

Tout nos encouragements pour les semaines qui arrivent, travaillez dur pour ne rien regretter! 

Homeworks

Pendant les vacances, les entraînements continuent, et rien de tel qu'une vidéo des JO pour se motiver, et s'inspirer de l'interprétation des plus belles gymnastes ! 

Pour les benjas, c'est à 1h20 pour la précision et à 1h50 pour l'interprétation;)

C'est ici !

Top 12 et Championnat de France Elite GAM/GAF à Rouen

Une compétition de haut rang les 14 et 15 mars prochains à Rouen. Les meilleurs clubs Français de GAF et GAM seront présents à la Kindarena pour le Championnat de France Elite et Top12.

En ligne de mire, le Championnat d'Europe qui aura lieu en Avril à Montpellier.

Toutes les informations sont ici

La Fédération Française de Gymnastique a, depuis son changement de présidence en mars 2013,  mis un place un  calendrier triennal d’organisation des grandes compétitions nationales.

De ce fait, le Comité Régional de Haute Normandie s’est donc  vu attribuer cette année, le championnat de France Elite TOP12 GAM-GAF, en 2016 ; le championnat de France Acro et Tumbling et enfin en 2017 le championnat de France GR  DC-Villancher.

Même si la GR se sera malheureusement pas représentée cette fois-ci, dans 2 ans tous nos clubs seront à l’honneur. Prenez contact avec Céline si vous souhaitez vous porter volontaires sur cette manifestation.

Championnat Régional des ensembles

Les 22 et 23 Mars prochains, aura lieu à La Londe, le championnat régional des catégories DIPI, Pré-Fédéral, DR, DC et DF. (Complexe Sportif Thierry Omeyer, rue frêté)

L'étape 2 de la Coupe Formation aura lieu le samedi, avant les individuelles.
Les ensembles passeront le dimanche. Dernier palmarès à 14h.

Toutes les infos ici

D'ici là, un peu d'inspiration pour nos gymnastes avec cette vidéo de l'ensemble d'Italie 

Céline Lambert 5ème au Championnat de France à Pfastatt!!

Pause de début de Céline, soutenue par Harmony son entraîneur ainsi que par le staff d'NRGym Elbeuf

Quelle meilleure proposition que l'article de Philippe sur le site de ASCBonsecours, où s'entraîne Céline avec Harmony!

"La zone Nord aurait eu tort de ne pas repêcher Céline LAMBERT. 4ème (donc hors quota de base) lors du championnat de la zone nord à LILLE le  14 décembre 2014, la voilà 5ème à PFASTATT quelques semaines plus tard. Énorme !!! Certainement beaucoup de bonheur pour Céline et Harmony qui se connaissent depuis très longtemps au sein du club de SAINT-SAENS. Avec ce résultat, Céline aurait été championne de la zone nord à LILLE .... mais l'histoire est belle comme cela également. A noter  que cette place rapporte un quota de plus pour l'an prochain ... Merci Céline et félicitations... Ce résultat récompense ton travail régulier, abondant et  précis ainsi que ta motivation. "

L'ADLV n'avait connu dans son histoire que 3 qualifiées aux Frances en Individuel: Magaly Sizorn, Fanny Sizorn et Sophie Vroman. 

Céline Lambert inscrit son nom à cette short-list au mois de décembre avec son repêchage de justesse, à 1 millième de point de la troisième qualifiée. 

Une préparation en dent de scie, mais un passage précis et de qualité ont ravi Céline et Harmony! Félicitées pour leur travail, le déplacement à Pfastatt était réussi! Il est déjà rare d'obtenir une qualification (la première pour Céline à 25 ans), alors les normandes y vont souvent pour ne pas finir au fond du classement, face à de redoutables concurrentes!

Le verdict, elles n' en attendaient rien, le travail réalisé ayant déjà donné satisfaction. 

Quelle émotion lors de l'annonce de la 5ème place, sur 35 concurrentes!! 

Un beau week-end en somme pour l'ADLV, pour Céline et Harmony que l'on remercie  pour son travail et pour Marine et Carine, venues les encourager!!

Les catégories en GR, comment ça marche???

Il est souvent difficile pour les parents de gymnastes de s'y retrouver au beau milieu de toutes ces compétitions, toutes ces catégories et des différentes dénominations! Voici un petit récapitulatif. Parents, à vos stylos! ;)

La coupe formation

Après un début en baby-gym, puis loisir,la formation des gymnastes passe souvent par la Coupe Formation. On y travaille de courts enchaînements à chaque engin, que l'on présente devant des juges sur 1/4 de praticable à deux reprises au cours de l'année.

Différents niveaux de diplôme: 

               CF1

               CF2

               CF3 

            CF4, qui est une catégorie particulière puisque seules les futures gymnastes de haut-niveau passent le diplôme, pour une éventuelle entrée en pôle/ sport étude.

Chaque catégorie est divisée en sous-catégorie d'âge, poussine, benjamine, minime, cadette, junior, sénior. (à noter que l'on peut maintenant utiliser le masculin, car notre sport est de plus en plus pratiqué par des garçons!). 

Selon les catégories, il y a plus ou moins de compétitions au cours de l'année. 

Le championnat départemental (ou "les départs") 

Le championnat régional (ou "les régions")

Le championnat de zone (ou "les zones" ou 1/2 finale de chpt de France) regroupe les clubs du Nord-Pas-De-Calais, de la Picardie, des Haute et Basse Normandie ainsi que ceux de la manche.

Championnat de France.

Des sélections peuvent avoir lieu à chaque compétition. Nous avons la chance de rarement en connaître en département. En région, il y a souvent des qualifications pour participer aux zones. Ces qualifications sont faites par des "quotas" décidés par les instances dirigeantes de la zone. 

Le championnat de zone est qualificatif pour le championnat de France. Les quotas de qualification sont publiés par la fédération, et calculés en fonction des résultats des chpt de france précédents. 

Une place dans le top 10 Aux Frances 2015, rapporte un quotas supplémentaire pour la zone d'appartenance et donc pour la qualification aux Frances 2016. 

En fonction des quotas de qualification des Régions, les gymnastes peuvent se retrouver dans trois cas de figure:

Qualification en Zone A : accès à la compétition qualificative pour le chpt de France

Qualification en Zone B : accès au chpt de zone, non qualificatif 

Pas de qualification.

Il y a rarement ce genre de cas en Ensembles, de par le faible nombre de ces derniers dans notre région.

Les individuels / Les Indivs'

Dans l'ordre de niveaux:

DIPI: 1 enchaînement, finalité zone

Critérium: 1 enchaînement, finalité nationale

Pré-fédéral: 1 enchaînement, finalité zone

Benjamine unique (voir plus bas)

Fédéral: Le top 3 aux France Critérium est obligé d'y accéder. L'engagement y est libre de la part des clubs. 2 enchaînements, finalité nationale.

National B: on y accèdes grâce à un top 10 aux Frances en Fédéral. Finalité Nationale.

National A: espoir, junior ou sénior s' entraînent en Pôle ou à l'INSEP, ont des compétitions à part. Ce sont elles qui peuvent prétendre à une qualification aux JO, et qui représentent la France aux divers tournois internationaux, chpt d'Europe et du monde. (Marie Menuge ou Astrid Appointe Rabette par exemple). Vidéos du GP de Moscou

Quelques Vidéos des différentes catégories au chpt de France 2015. Chaque niveau à un niveau de difficulté qui lui est imposé par le code de pointage, la bible des règles de la GR. 

Les Groupes ou Ensembles

Dans l'ordre de niveaux

DR= Division Régionale, de 4 à 6 gymnastes, 1 engin, poussine ou benjamine uniquement finalité régionale.

Duo DR = Duo division régionale à deux gymnastes. Poussine ou Benjamine-Minime, 2 engins pour les Benjamines/Minime.

DC4= enchaînements imposés par la fédération, de 4 à 6 gyms, finalité zone.

DC3 Benja/Minime ou Cadette/Junior/Senior= 6 à 10 gyms, multitude d'engins, possibilité de sortie du praticable.

DC2= Division Critérium 2, peuvent y être engagées, les indivs DIPI ou les gymnastes ne faisant pas d'indivs. 4 à 6 gymnastes, finalité nationale.

DIR Poussines: ensemble de 4 à 6 gyms, finalité zone

DC 1= Division Critérium.  peuvent y être engagées les Critérium ou les gymnastes ne faisant pas d'indivs.

Finalité nationale, 4 ou 5 gymnastes. 1 ou 2 engins différents selon les catégories.

DF 2= Division Fédérale 2, deux gymnastes, ayant participé en individuel à un niveau fédéral minimum, ou pas d'indiv. Finalité Nationale.

DF1 = Division Fédérale 1, groupes à 5 gymnastes, 1 ou deux engins selon les catégories et les années, finalité nationale. Idem DF2 pour accès des gyms.

DN 4,3,2,1= addition d'un ensemble et de deux individuels. 12 équipes dans chaque catégories. Un classement vertical est réalisé à chaque finale de chpt de France. Les 12 premières équipes sont en DN1 la saison suivante, les 12 suivantes en DN2, et les 24 autres devront passer les qualifications en zones l'année d'après, avec un classement vertical national.

Ensemble France= présente deux enchaînement, est composé de 5 gymnastes + 1 remplaçante issues des pôles et s'entraîne à l'INSEP avec en ligne de mire les JO. 

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La catégorie "Benjamine Unique" est présente en individuel et en groupe.

Le fonctionnement pour les indivs:

Toutes les benjamines présentent un enchaînement au cerceau aux départs'. Un seul classement est fait et les juges publient deux listes. Une liste participera aux régions en Critérium Benjamine avec le même enchaînement cerceau, et l'autre liste y participera en catégorie Fédéral Benjamine en présentant le cerceau et un main libre imposé.

Aux régions, seront fait deux palmarès différents. Aux zones, les critériums benjamines finissent leur saison.

Les fédérales benjamines peuvent accéder au championnat de France "Avenir" (en parallèle avec la CF4) ou au championnat de France tout court.

Le fonctionnement pour les ensembles:

Tous les groupes "benja unique" ont un palmarès commun aux trois compétitions, mais ne visent pas forcément la même chose. 

Aux Zones, et toujours selon des quotas, les X premières sont qualifiées aux Frances DF, Les X suivantes sont qualifiées aux Frances DC et les suivantes finissent leur saison en zone.

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Pour la saison 2014-2015 l'ADLV présentait:

4 Benjamines uniques : Lucile, Manon, Camille et Stacy

5 Critériums Cadettes: Emilie, Laure, Agnès, Naïké, Elyna

1 Critérium Juniore: Marine

1 Critérium Séniore: Céline

1 DIR Poussine: Alice, Zoé, Cassandre, Lucile et Léna
1 DIPI Minime: Alison

2 Duos DR Benja/Minimes: Enola-Julie et Lucie-Elisa

1 ensemble Benja unique: Khali, Manon, Lucile, Stacy et Camille

1 ensemble DC1 Cadette: Laure, Agnès, Emilie, Naïké, Elyna

N'hésitez pas à poser vos questions en commentaire pour plus de précisions!